Quando um bebê pode dormir durante a noite? Normalmente nos primeiros meses da vida

Algumas notícias encorajadoras para os pais de recém-nascidos. Seu bebê provavelmente será capaz de dormir durante a noite dentro de alguns meses de nascer, o que significa que se os padrões de sono pode ser sincronizado, há esperança de que seu bocejo constante durante o dia será de curta duração. Pesquisadores da Universidade de Canterbury, Nova Zelândia relataram em um estudo na revista Pediatrics que, com a idade de 5 meses, mais de 50% de todos os bebês estão seguindo seus pais dormindo vezes, e dormir direito durante a noite. 

Os investigadores explicam que alcançar o sono sem parar não leva muito tempo. Coincidindo com o horário de dormir dos pais pode demorar um pouco mais. 

Jacqueline MT Henderson, PhD.

• O critério 1 visava descobrir quando o sono regular durante a noite da meia-noite às cinco da manhã ocorreu - ou quando o bebê conseguiu dormir regularmente 5 horas sem parar
• Critério 2 quando 10pm às 6am sono ocorreu - ou quando o bebê conseguiu dormir regularmente 8 horas sem parar
• Critério 3 quando os padrões de sono do bebê e dos pais estavam totalmente sincronizados.

O estudo envolveu os pais de 75 bebês saudáveis ​​a termo com desenvolvimento típico. Os pais preencheram um diário de sono por 6 dias por mês durante um total de 12 meses. Videosmnography - um estudo de sono de vídeo - foi usado para aumentar a precisão do relatório dos pais. 

Os pesquisadores descobriram que:

• O principal aumento na duração do sono auto-regulado ocorreu do final do primeiro mês até o final do quarto (504 minutos)
• A maioria dos bebês atingiu o Critério 1 aos 2 meses
• Houve uma probabilidade de 50% de que os bebês atingiram os Critérios 1 e 2 aos 3 meses.
• Um número significativo de bebês atingiu o critério 3 aos 4 meses. 50% dos bebês atingiram o critério 3 aos 5 meses.

Os autores concluíram:

A consolidação mais rápida na regulação do sono infantil ocorre nos primeiros 4 meses. A maioria das crianças está dormindo durante a noite aos 2 e 3 meses, independentemente do critério utilizado. O critério mais válido para o desenvolvimento e socialmente para dormir é de 22:00 para 0: 600 horas. Aos 5 meses, mais da metade das crianças dormem ao mesmo tempo que seus pais.